ไม้เท้าไปด้านที่อ่อนแอกว่าหรือแข็งแกร่งกว่าหรือไม่?

สำหรับผู้ที่มีปัญหาเรื่องการทรงตัวหรือการเคลื่อนไหว ไม้เท้าอาจเป็นอุปกรณ์ช่วยเหลืออันล้ำค่าในการปรับปรุงการทรงตัวและความเป็นอิสระเมื่อเดินอย่างไรก็ตาม มีการถกเถียงกันว่าควรใช้ไม้เท้ากับด้านที่อ่อนแอกว่าหรือแข็งแรงกว่าของร่างกายมาดูเหตุผลที่อยู่เบื้องหลังแต่ละแนวทางกันดีกว่า

นักกายภาพบำบัดและผู้เชี่ยวชาญด้านการฟื้นฟูสมรรถภาพหลายคนแนะนำให้ถือไม้เท้าในด้านที่อ่อนกว่าตรรกะก็คือการแบกน้ำหนักผ่านแขนข้างที่แข็งแรงกว่า จะช่วยระบายความเครียดจากขาข้างที่อ่อนแรงได้ช่วยให้ไม้เท้าให้การสนับสนุนและความมั่นคงสำหรับแขนขาที่อ่อนแอกว่า

นอกจากนี้ การใช้อ้อยด้านที่อ่อนกว่าช่วยให้มีรูปแบบการแกว่งแขน-ขาตรงกันข้ามคล้ายกับการเดินปกติในขณะที่ขาที่แข็งแรงก้าวไปข้างหน้า แขนที่อยู่ด้านที่อ่อนแอกว่าจะแกว่งไปในทางตรงข้ามตามธรรมชาติ ทำให้ไม้เท้าสามารถทรงตัวได้ตลอดระยะการแกว่งนั้น

ในทางกลับกันก็มีค่ายผู้เชี่ยวชาญที่แนะนำให้ใช้ไม้เท้าด้านที่แข็งแรงกว่าของร่างกายด้วยเหตุผลก็คือ การแบกน้ำหนักผ่านขาและแขนที่แข็งแรงขึ้น จะทำให้คุณมีความแข็งแรงของกล้ามเนื้อและควบคุมไม้เท้าได้ดีขึ้น

ผู้ที่ชอบแนวทางนี้ชี้ให้เห็นว่าการจับไม้เท้าไว้ด้านที่อ่อนกว่าจะบังคับให้คุณจับและควบคุมโดยใช้มือและแขนที่อ่อนแอกว่าซึ่งอาจเพิ่มความเหนื่อยล้าและทำให้อ้อยยากต่อการซ้อมรบอย่างถูกต้องการมีด้านที่แข็งแรงกว่าจะทำให้คุณมีความคล่องตัวและความแข็งแกร่งสูงสุดในการใช้งานอ้อย

ท้ายที่สุดแล้ว อาจไม่มีวิธีสากลที่ “ถูกต้อง” ในการใช้ไม้เท้าปัจจัยหลายอย่างขึ้นอยู่กับจุดแข็ง จุดอ่อน และความบกพร่องในการเคลื่อนไหวที่เฉพาะเจาะจงของแต่ละบุคคลวิธีที่ดีที่สุดคือลองใช้ไม้เท้าทั้งสองข้างเพื่อดูว่าท่าไหนที่ให้ความรู้สึกสบาย มั่นคง และเป็นธรรมชาติมากที่สุดสำหรับรูปแบบการเดิน

ตัวแปรต่างๆ เช่น สาเหตุของข้อจำกัดด้านการเคลื่อนไหว การมีอยู่ของสภาวะต่างๆ เช่น โรคหลอดเลือดสมองตีบหรือข้อเข่า/สะโพก และความสามารถในการทรงตัวของบุคคลอาจทำให้ด้านหนึ่งมีความเหมาะสมมากกว่าอีกด้านหนึ่งนักกายภาพบำบัดที่มีประสบการณ์สามารถประเมินปัจจัยเหล่านี้เพื่อให้คำแนะนำการใช้อ้อยส่วนบุคคลได้

นอกจากนี้ประเภทของอ้อยอาจมีบทบาทด้วยกอ้อยรูปสี่เหลี่ยมด้วยแพลตฟอร์มขนาดเล็กที่ฐานให้ความมั่นคงมากกว่าแต่การแกว่งแขนเป็นธรรมชาติน้อยกว่าไม้เท้าจุดเดียวแบบดั้งเดิมความสามารถและความชอบของผู้ใช้ช่วยกำหนดอุปกรณ์ช่วยเหลือที่เหมาะสม

มีข้อโต้แย้งที่สมเหตุสมผลในการใช้ไม้เท้าทั้งด้านที่อ่อนกว่าหรือแข็งแรงกว่าของร่างกายปัจจัยต่างๆ เช่น ความเข้มแข็งของผู้ใช้ ความสมดุล การประสานงาน และลักษณะของความบกพร่องในการเคลื่อนที่ควรเป็นแนวทางในเทคนิคที่เลือกด้วยแนวทางที่เปิดกว้างและความช่วยเหลือจากแพทย์ที่มีคุณสมบัติเหมาะสม แต่ละคนสามารถค้นพบวิธีที่ปลอดภัยที่สุดและมีประสิทธิภาพมากที่สุดในการใช้ไม้เท้าเพื่อปรับปรุงการทำงานของผู้ป่วยนอก