วิธีใช้รถเข็นอย่างชำนาญ

รถวีลแชร์เป็นพาหนะที่จำเป็นสำหรับผู้ป่วยอัมพาตครึ่งซีกทุกราย โดยไม่ต้องเดินลำบาก ดังนั้นผู้ป่วยทุกคนจะมีประสบการณ์ในการใช้งานเป็นของตัวเองการใช้รถเข็นอย่างถูกต้องและฝึกฝนทักษะบางอย่างจะช่วยเพิ่มระดับการดูแลตนเองในชีวิตได้อย่างมากต่อไปนี้เป็นประสบการณ์ส่วนตัวของผู้ใช้รถเข็นวีลแชร์ที่ทุกคนได้แลกเปลี่ยนกัน และหวังว่าจะเป็นประโยชน์กับเพื่อนๆ บ้าง

 

ชีวิตประจำวันส่วนใหญ่ของผู้ป่วยจำเป็นต้องใช้รถเข็น ดังนั้นจึงจำเป็นต้องใส่ใจกับความสะดวกสบายและการดูแลรักษารถเข็นในแต่ละวันการนั่งรถเข็นเป็นเวลานานสิ่งแรกที่จะรู้สึกคือรู้สึกไม่สบายบั้นท้ายและจะมีอาการชาจึงควรพิจารณาปรับปรุงเบาะรองนั่งให้ดียิ่งขึ้นและวิธีที่ง่ายที่สุดคือทำเบาะหนาๆ ทับอีกอัน มัน.ในการทำเบาะคุณสามารถใช้ฟองน้ำของเบาะรองนั่งในรถยนต์ได้ (มีความหนาแน่นสูงและยืดหยุ่นได้ดี)ตัดฟองน้ำตามขนาดของเบาะรองนั่งรถเข็นความหนาประมาณ 8 ถึง 10 เซนติเมตรสามารถหุ้มด้วยหนังหรือผ้าก็ได้วางถุงพลาสติกไว้ที่ด้านนอกของฟองน้ำถ้าเป็นแจ็กเก็ตหนังก็สามารถเย็บต่อได้ และปลายด้านหนึ่งของผ้าก็ซิปได้ ถอดซักได้ง่าย ด้วยเบาะหนานี้ แรงกดที่บั้นท้ายจะลดลงมากซึ่งยังสามารถป้องกันได้ การเกิดแผลกดทับการนั่งรถเข็นจะรู้สึกปวดหลังส่วนล่างโดยเฉพาะบริเวณเอวเนื่องจากความเสียหายของเส้นประสาท ความแข็งแรงของกล้ามเนื้อ psoas จะลดลงอย่างมาก และผู้ป่วยที่อยู่ในตำแหน่งสูงก็จะสูญเสียมันไปเช่นกันดังนั้นอาการปวดหลังจะเกิดขึ้นกับคนไข้ทุกคนมีวิธีบรรเทาอาการปวดได้อย่างเหมาะสม คือ วางหมอนทรงกลมเล็กๆ ไว้ด้านหลังเอว ขนาดประมาณ 30 ซม. และความหนาได้ 15 ถึง 20 ซม.การใช้แผ่นนี้เพื่อรองรับหลังส่วนล่างจะบรรเทาอาการปวดได้มากหากคุณเต็มใจคุณสามารถเพิ่มแผ่นรองหลังได้และผู้ป่วยและเพื่อน ๆ ก็สามารถลองใช้ได้

การบำรุงรักษาเก้าอี้รถเข็นในแต่ละวันก็มีความสำคัญเช่นกันรถนั่งคนพิการที่ได้รับการดูแลอย่างดีสามารถทำให้เรารู้สึกอิสระและสะดวกในการเคลื่อนย้ายหากรถเข็นมีตำหนิเต็ม จะนั่งไม่สบายแน่นอน

 

มีหลายส่วนที่ควรคำนึงถึงเมื่อดูแลรักษารถนั่งคนพิการ:
1. เบรก:หากเบรกไม่แน่นไม่เพียงแต่จะทำให้ใช้งานไม่สะดวกเท่านั้น แต่ยังทำให้เกิดอันตรายด้วย จึงต้องเบรกให้แน่นหากเบรกไม่แน่น คุณสามารถปรับไปข้างหลังและขันสกรูยึดให้แน่นได้
2. วงล้อ:วงล้อจักรเป็นอุปกรณ์เดียวในการควบคุมรถนั่งคนพิการ ดังนั้นจึงต้องยึดเข้ากับล้อหลังอย่างแน่นหนา
3. ล้อหลัง:ล้อหลังต้องใส่ใจกับลูกปืนหลังจากใช้รถเข็นเป็นเวลานาน ลูกปืนจะคลายตัว ทำให้ล้อหลังสั่นและทำให้เดินไม่สะดวกมากดังนั้นควรตรวจสอบน็อตยึดอย่างสม่ำเสมอและควรทาแบริ่งอย่างสม่ำเสมอเนยใช้สำหรับการหล่อลื่นและต้องเติมลมยางซึ่งไม่เพียงดีต่อการเคลื่อนไหวเท่านั้น แต่ยังช่วยลดการสั่นสะเทือนอีกด้วย
4. ล้อเล็ก:คุณภาพของลูกปืนล้อขนาดเล็กนั้นสัมพันธ์กับความสะดวกในการเคลื่อนย้ายด้วย ดังนั้นจึงจำเป็นต้องทำความสะอาดลูกปืนอย่างสม่ำเสมอและทาเนย
5. เหยียบ:แป้นเหยียบของรถเข็นวีลแชร์ประเภทต่างๆ แบ่งออกเป็น 2 ประเภท ได้แก่ แบบยึดกับที่และแบบปรับได้ แต่ไม่ว่าจะเป็นแบบใด ควรปรับให้เข้ากับความสะดวกสบายของคุณเองจะดีกว่า

 

การใช้รถเข็นคนพิการมีทักษะบางอย่าง ซึ่งจะช่วยในการเคลื่อนไหวได้มากหลังจากเชี่ยวชาญแล้วพื้นฐานที่สุดและใช้กันมากที่สุดคือวงล้อล่วงหน้าเมื่อเจอสันเขาหรือขั้นเล็กๆ หากเดินขึ้นแรงๆ อาจทำให้รถเข็นเสียหายได้ในเวลานี้ คุณเพียงแค่ต้องยกล้อหน้าและข้ามสิ่งกีดขวางเท่านั้น แล้วปัญหาก็จะได้รับการแก้ไขวิธีก้าวกงล้อก็ไม่ยากตราบใดที่หมุนวงล้อไปข้างหน้าอย่างกะทันหัน ล้อหน้าจะถูกยกขึ้นเนื่องจากความเฉื่อย แต่จะต้องควบคุมแรงเพื่อป้องกันไม่ให้ล้มไปข้างหลังเนื่องจากมีแรงมากเกินไป
สถานการณ์ต่อไปนี้มักพบโดยละเอียด:
การข้ามสิ่งกีดขวาง:เวลาออกไปข้างนอกเรามักจะเจอตุ่มหรือหลุมเล็กๆล้อหน้ามีขนาดเล็กจึงขับผ่านได้ยากในเวลานี้จำเป็นเพียงล้อล่วงหน้าเท่านั้นที่จะผ่านไปได้ล้อหลังมีเส้นผ่านศูนย์กลางใหญ่จึงผ่านได้ง่าย
ขึ้นเนิน:หากเป็นรถเข็นขนาดใหญ่ จุดศูนย์ถ่วงจะไปข้างหน้าและขึ้นเนินได้ง่ายกว่าหากรถเข็นมีขนาดเล็ก จุดศูนย์ถ่วงจะอยู่ตรงกลาง และรถเข็นจะรู้สึกถอยหลังเมื่อขึ้นเนิน ดังนั้นคุณควรเอนตัวเล็กน้อยหรือถอยกลับเมื่อขึ้นเนิน

เมื่อใช้รถเข็นมีเทคนิคการเคลื่อนที่ล้อหน้า กล่าวคือ เพิ่มความแรงในการเคลื่อนล้อให้ล้อหน้ายกขึ้น จุดศูนย์ถ่วงตกอยู่ที่ล้อหลัง และล้อมืออยู่ หันกลับไปกลับมาเพื่อรักษาสมดุลเหมือนการเต้นวีลแชร์การกระทำนี้ไม่มีความสำคัญในทางปฏิบัติ และเป็นเรื่องยากมากที่จะล้มลง ดังนั้นอย่าพยายามทำถ้าจะลองดูก็ต้องมีคนคอยปกป้องอยู่ข้างหลังประเด็นหลักของการกระทำนี้คือความแข็งแกร่งจะต้องปานกลางเมื่อล้อเคลื่อนไปข้างหน้า เพื่อให้สามารถเข้าที่และรักษาสมดุลได้

ส่วนการใช้เก้าอี้รถเข็นอย่างชาญฉลาด เราจะหยุดที่นี่ แล้วพบกันใหม่ครั้งหน้า